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Cómo descubrimos la moringa en Senegal: las raíces de KSUMAI

Hay plantas que conoces primero en los libros.

Otros llegan a ti a través de un maestro, de una formación o después de años de estudio.

Yo conocí a la moringa escuchando nombres que no entendía, bajo el sol de Podor, en el norte de Senegal.

La moringa en Senegal: cuando todavía no existía KSUMAI

Rafael y Yo en Podor Senegal 2011 . Con los pacientes que nos esperaban

Aún no existía Ksumai pero ahí empezó una parte importante de nuestra historia.

De 20 pacientes a 315 en un solo dia

Consulta de Acupuntura pel mon en Podor Senegal 2011

Las primeras primeras consultas de Acupunturapelmon en Podor empezaron con unas 20 personas, pocas semanas después recibíamos más de 100 al día

La llegada no fue sencilla.

Las autoridades locales no nos esperaban y fueron necesarias reuniones, explicaciones y tiempo para que entendieran qué queríamos hacer.

Finalmente nos acogieron y pudimos empezar nuestro trabajo de Acupuntura pel Món.

El primer día atendimos a unas 20 personas.

Al cabo de un mes, ya superábamos a los 100 pacientes diarios.

Y todavía recuerdo nuestro récord:

315 personas tractadas en una sola jornada.

Pero ese crecimiento nos puso ante un problema muy concreto.

Algunas personas recorrían muchos kilómetros para llegar hasta nosotros. La acupuntura requería a menudo continuidad, y volver varios días o varias veces no era fácil para todos.

Así que nos hicimos una pregunta:

¿Y si complementáramos nuestro trabajo con fitoterapia?

La idea tenia todo el sentido.

Hasta que apareció otra pregunta

Una pregunta aparentemente sencilla

Con qué plantas?

Las plantas que yo conocía no eran necesariamente las que tenía a mi alrededor.

Podía intentar llevar mi conocimiento de Europa o de la fitoterapia china en Senegal.

O podía hacer algo mucho más interesante:

aprender

Preguntar a las personas que conocían aquellas plantas desde hacía generaciones.

Y así conocimos a Racine Diagne.

Racine Diagne, el hombre raiz

Racine era un gran conocedor local de las plantas y sus usos tradicionales.

Su nombre siempre me ha parecido una de esas coincidencias bonitas de la vida: racine significa raíz en francés.

Y precisamente él acabaría llevándome a las raíces de muchas plantas africanas que yo desconocía.

A partir de ese momento, muchas tardes salíamos a andar por los alrededores de Podor.

Racine me enseñaba una planta.

Yo preguntaba.

¿Qué parte utilizais?

La hoja?

La corteza?

El fruto?

La raiz?

Cómo la preparais?

Cuando la utilizais?

Escuchaba, observaba y tomaba notas.

Y después intentaba poner ese conocimiento en diálogo con lo que yo había aprendido durante años de fitoterapia y Medicina Tradicional China.

Aquellas caminatas terminaron convirtiéndose en una auténtica escuela.

Aunque alguna clase requería un medio de transporte algo especial…

Nuestro primer 4×4 africano

Una tarde especialmente calurosa —debíamos estar cerca de los 40 grados a la sombra— llegamos a casa de Racine.

Él nos esperaba tranquilamente debajo del gran árbol que daba sombra a la familia.

Nos hizo sentarnos

Ese día quería enseñarnos una planta que crecía demasiado lejos para ir andando, así que nos explicó que había pedido a uno de sus hijos que preparase el auto.

Rafael me miró

Yo miré a Rafael

y me murmura en catalán

—Nunca habría imaginado que esa familia tuviera coche. Será un 4×4 para poder circular por el desierto…

Yo sólo pensé una cosa

«Fantástico. ¡Un 4×4 con aire acondicionado!»

Mussa, nuestro traductor, no se immutaba

Esperamos

Diez minutos

Veinte

Treinta

Unos cuarenta minutos después, el hijo de Racine apareció:

-El auto ya está preparado.

Por fin!

Salimos a la calle

Y allí estaba nuestro flamante 4×4

Cuatro patas de un burro

X cuatro patas de otro burro

Dos burros enganchados a una carreta de madera.

4 × 4.

Aun me rio cuando pienso en el momento

Y el aire acondicionado?

Mi abanico

La carreta nos ahorró unos ocho kilómetros caminando bajo ese sol, aunque debo reconocer que mis lumbares no quedaron muy agradecidas.

Pero llegamos

Y Racine nos enseñó la planta

Aquel era nuestro día a día: preguntar, andar, observar y descubrir.

Y entre todas aquellas plantas había una que parecía aparecer por todas partes.

El problema era que yo todavía no sabía que siempre me estaban hablando de la misma planta.

Moringa la planta que lo cambió todo

Un paciente me decia Sap-Sap

Otro me hablaba de  legigal-lakili.

Otros utilizaban nombres como com ñebedaawi o nébéday.

Yo tomaba notas e intentaba organizar aquel caos botánico

Piensa que era el año 2011

No existían las herramientas de inteligencia artificial que hoy nos permite preguntar cualquier cosa en segundos.

Y en Podor nuestra conexión a internet era mínima, cuando la había.

Por tanto, investigar significaba preguntar, observar, comparar información y aprovechar cada oportunidad que tenía para consultar alguna fuente.

Hasta que finalmente descubrí que muchos de esos nombres conducían al mismo árbol.

Moringa oleifera.https://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:584736-1

MORINGAAAA!

Finalmente tenia un nombre que podia recordar.

MORINGAAAA!

Me hizo grácia y nunca más lo he olvidado

Empecé a investigar su origen, composición y usos tradicionales.

Descubrí que la moringa es originaria del subcontinente indio y que el nombre Moringa está relacionado con el tamil murungai, uno de los nombres tradicionales del árbol. Y oleifera hace referencia a su capacidad de producir aceite.

Pero conocer el nombre científico fue sólo el principio.

Lo que realmente me interesaba era comprender por qué esa planta estaba tan presente en la vida de las personas que estaba conociendo.

Una planta que era mucho más que una planta

La moringa no era simplemente una hierba guardada en un bote.

La veia crecer

Cómo aprobechaban todas sus partes

Escuchaba cómo las familias hablaban de sus usos

Formaba parte de la alimentación y de sus conocimientos tradicionales

Y empezé a verla con ojos de fitoterapeuta

Con los años he continuado estudiando Moringa oleifera y siguiendo la investigación científica que se ha ido publicando sobre su composición nutricional y sus compuestos bioactivos.

Y aquí existe una distinción que considero fundamental.

Tradición, experiència y ciència no són exactamente lo mismo.

El hecho de que una planta se haya utilizado tradicionalmente durante generaciones es valiosa información, pero no equivale por sí solo a demostrar científicamente un efecto terapéutico.

Mi experiencia profesional me proporciona también observaciones y preguntas, pero tampoco sustituye un ensayo clínico.

Y la ciencia, a su vez, sigue avanzando, confirmando algunas hipótesis, cuestionando otras y abriendo nuevas preguntas.

A mí me interesa precisamente el diálogo entre estos tres mundos.

El conocimiento tradicional

La experiencia

La evidéncia científica

Esta forma de mirar las plantas que empezó a crecer en mí en África sigue siendo, muchos años después, una parte esencial de mi forma de formular.

Racine mostrándome la moringa en Senegal, en Podor

Racine el hombre raíz que me dio a conocer a Moringa en profundidad

De Podor a Moringa Complex

Cuando años después formulé Moringa Complex de KSUMAI, tenía muy claro que no quería crear simplemente «unas cápsulas de moringa».

Queria construir una sinergia de plantas

La moringa sería una de las protagonistas pero estaría acompañada de otras plantas seleccionadas desde mi experiencia en fitoterapia y desde una visión inspirada también en los principios de la Medicina Tradicional China.

Moringa, baobab, genjibre, canela, ginkgo biloba…

Cada ingrediente habia de tener una razón de estar

Porque formular, al menos para mí, no consiste en sumar una larga lista de ingredientes.

Consiste en preguntar

Porqué esta planta?

Porqué esta combinación?

Qué aporta al conjunto?

Y ésta es todavía hoy la filosofía con la que formulamos en KSUMAI.

Descubre Moringa Complex

Si quieres conocer la fórmula que nació después de todos estos años de estudio y experiencia con las plantas, puedes descubrir aquí Moringa Complex de KSUMAI.

Descubre Moringa Complexhttps://ksumaicare.com/producto/moringa-complex/

No te prometeré milagros.

Prefiero explicarte de dónde venimos, qué sabemos y por qué hemos escogido cada planta.

Porque detrás de un producto KSUMAI hay algo que no puede ponerse entero en una etiqueta.

Hay una história

Y una parte de la nuestra empezó bajo el sol de Podor.

Las raices continuan

Cuando fuimos de Podor, después de un año, habíamos realizado más de 20.000 terapias y dejábamos 11 acupuntores formados para que pudieran continuar ese trabajo.

También nos llevamos un reconocimiento que jamás habríamos imaginado cuando llegamos: fuimos nombrados ciudadanos de honor de Podor.

Pero yo me llevé algo más.

Una maleta invisible llena de plantas, preguntas, conocimientos y personas que habían cambiado mi forma de entender la fitoterapia.

Y la história de la Moringa aún no habia acabado

Tiempo después, en Saint-Louis, dejaría de conocerla sólo como fitoterapeuta.

La conocería tambien en mi própio cuerpo

Pero esta…

es otra história

Núria Noguera
Fitoterapeuta y formuladora de KSUMAI

Menopausia consciente: cómo vivir esta etapa con bienestar natural

Durante años, la palabra menopausia se ha asociado casi exclusivamente a los sofocos.
Sin embargo, la realidad es que esta etapa vital implica mucho más que cambios de temperatura corporal.

La menopausia es una transición fisiológica natural, no una enfermedad. Y como toda transición, puede vivirse desde el agotamiento o desde la preparación y el conocimiento.


Mucho más que sofocos: qué cambia realmente en la menopausia

A partir de los 40–45 años, los niveles de estrógenos comienzan a disminuir de forma progresiva.
Esta bajada hormonal influye directamente en varios sistemas del organismo:

  • Sistema nervioso: cambios de humor, ansiedad, alteraciones del sueño

  • Metabolismo: cansancio persistente, sensación de menor energía

  • Función cognitiva: dificultad de concentración, “niebla mental”

  • Piel y tejidos: sequedad, pérdida de elasticidad

  • Bienestar emocional y sexual: menor deseo, mayor sensibilidad emocional

Según The North American Menopause Society, más del 80 % de las mujeres experimenta síntomas físicos o emocionales durante esta etapa.


Prepararse marca la diferencia

La evidencia en nutrición funcional muestra que el estado del organismo antes y durante la perimenopausia influye de manera decisiva en la intensidad de los síntomas (Nutrients, 2020).

Cuando el cuerpo dispone de los nutrientes adecuados y cuenta con apoyos naturales, los síntomas pueden reducirse notablemente o incluso no aparecer.

Por eso, prepararse no significa medicalizar el proceso, sino acompañar al cuerpo con inteligencia y respeto.


El enfoque de KSUMAI: una visión integral

Cuando Núria formuló Moringa Complex de KSUMAI, lo hizo con una idea muy clara:
no centrarse en un síntoma aislado, sino apoyar de forma global el equilibrio físico y emocional de la mujer.

Este enfoque integral se basa en la unión de:

  • fitonutrición

  • plantas adaptógenas

  • micronutrición consciente

Todo ello pensado para acompañar a la mujer desde los 40 hasta los 60 años o más.


Moringa Complex: apoyo nutricional en la menopausia

La fórmula de Moringa Complex incluye ingredientes tradicionalmente utilizados para apoyar el bienestar femenino:

Moringa oleifera

Rica en hierro biodisponible, magnesio, antioxidantes y aminoácidos.
Estudios publicados en Phytotherapy Research destacan su papel en el metabolismo energético y la reducción del estrés oxidativo.

Plantas adaptógenas

Ayudan al organismo a adaptarse a los cambios hormonales y a gestionar mejor el estrés físico y emocional.

Micronutrientes naturales

Relacionados con una menor sensación de fatiga, mejor descanso y mayor claridad mental.

Este tipo de apoyo no busca forzar al cuerpo, sino sostenerlo durante el cambio.


La piel durante la menopausia: cuidar también desde fuera

La disminución de estrógenos también afecta a la piel.
Estudios dermatológicos (International Journal of Cosmetic Science) muestran una reducción progresiva del colágeno, la hidratación y la elasticidad cutánea.

Por ello, el cuidado tópico se vuelve un elemento clave del bienestar global.

Los aceites de Moringa Facial & Body de KSUMAI aportan:

  • ácidos grasos esenciales

  • vitamina E natural

  • antioxidantes

Que ayudan a mantener la piel nutrida, flexible e hidratada, respetando su equilibrio natural.

Además, el gesto de aplicar aceite de forma consciente crea un ritual de autocuidado, que la psiconeuroendocrinología asocia con una menor percepción del estrés (Frontiers in Psychology).


Menopausia y empoderamiento

La menopausia no es el final de la vitalidad.
Para muchas mujeres se convierte en una etapa de mayor conciencia corporal, autoconocimiento y fuerza interior.

Cuando el cuerpo se siente acompañado, la relación con una misma cambia.
Y vivir esta fase con bienestar es una posibilidad real cuando se combinan información, nutrición y naturaleza.


Conclusión: una nueva manera de vivir la menopausia

Comprender lo que ocurre en el cuerpo es el primer paso para dejar de luchar contra él.
Prepararse, nutrirse y cuidarse es una forma de respeto profundo hacia una misma.

En KSUMAI creemos en una menopausia vivida con conciencia, equilibrio y apoyo natural.
Porque esta etapa también puede ser una de las más plenas y hermosas de la vida.

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