Carro

Taller KSUMAI: Aprèn a llegir la teva llengua, tenir cura del teu cos i recuperar la teva energia amb Txi Kung

A KSUMAI sempre hem defensat que el primer pas per millorar la salut és escoltar el cos. Moltes vegades convivim amb senyals clars de desequilibri —cansament, problemes digestius, estrès, canvis hormonals, ansietat per menjar dolç a la nit o sensació d’estar “desconnectats”— sense saber interpretar-los. Per ajudar-te a recuperar aquesta connexió, hem creat un taller […]

🌿 Rituals matinals per a un rostre serè: salut, calma i bellesa natural amb KSUMAI

Mantenir una cara lluminosa, relaxada i saludable no depèn només de cremes o genètica. La veritable bellesa natural neix de cuidar el cos, lenergia i la ment a través de petits gestos diaris. En aquest article descobriràs rituals matinals senzills i efectius que milloren la pell, augmenten la vitalitat i t’ajuden a començar el dia […]

Com triar regals de benestar: guia natural, conscient i perfecta per a aquestes festes

Regals Ksumai per el Benestar

“Escollir regals de benestar és una forma preciosa de cuidar els qui volem…” A cada canvi d’estació o època de festes, tots ens enfrontem al mateix dilema: què regalar quan no volem caure en allò típic, però tampoc improvisar? Els temps han canviat. Cada cop més persones valoren regals que aportin benestar, calma i salut, […]

🌿 Cúrcuma: l’or natural que equilibra cos i ment

La cúrcuma és molt més que una espècia: és un remei ancestral que la ciència moderna ha redescobert. A Orient s’ha utilitzat durant mil·lennis per activar el Qi (energia vital), millorar la circulació i reduir la inflamació interna. A Occident, els estudis confirmen el seu efecte antiinflamatori, antioxidant i protector del fetge. A KSUMAI, unim […]

🌿 Deixeu-ho tot… per tornar a l’origen

ksunami care plantacion de bao tao

En aquest bloc, on s’explica una mica d’història de Ksumai, hi ha una frase breu, gairebé amagada entre línies. Aquesta frase ens convida a reflexionar sobre la importància d’entendre d’on venim i com influeixen les nostres arrels en el nostre present. La connexió amb les nostres tradicions i ancestres sovint es converteix en un motor […]

“Serenitat natural: com Ksumai potencia el teu equilibri integral”

serenidad

🧠 Què és la serenitat? La serenitat és un estat dequilibri físic i emocional en què la ment es troba en calma, sense ansietat, fatiga o reactivitat excessiva. Des d’una perspectiva fisiològica, implica: Un eix neuroendocrí (hipotàlem-hipòfis-adrenal) en equilibri. Un sistema digestiu i hepàtic funcional. Una microbiota intestinal estable. Nivells òptims de neurotransmissors com a […]

Moringa i Canela Beneficis Per TEU Benestar Metabòlic

Moringa ecol+ogica

A la recerca d’alternatives naturals per millorar l’equilibri metabòlic, la combinació de Moringa oleifera i Cinnamomum verum (canyella de Ceilan) es perfila com una de les sinergies més prometedores. Aquestes dues plantes han estat utilitzades durant segles en diferents tradicions medicinals, i avui la ciència moderna comença a confirmar els seus beneficis quan es fan […]