Gingembre : une racine avec science et puissance dans votre capsule

Chez Ksumai, nous choisissons des ingrédients que la nature nous offre… mais toujours avec un soutien scientifique. Nous vous expliquons pourquoi le gingembre, présent dans nos formules Baobab Complex et Moringa Complex, est bien plus qu’une racine épicée : c’est un véritable allié pour votre bien-être digestif, hormonal et immunitaire.

Qu’est-ce qui rend le gingembre si spécial ?
Zingiber officinale, mieux connu sous le nom de gingembre, est utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise pour traiter tout, des problèmes digestifs à l’inflammation chronique.

Sa puissance provient principalement de composés actifs tels que les gingérols et les shogaols, qui ont des effets prouvés sur divers processus physiologiques.

1. Anti-inflammatoire et antioxydant naturel
L’un des bienfaits les plus étudiés du gingembre est sa capacité à réduire l’inflammation chronique, qui peut être à l’origine d’inconfort digestif, de fatigue persistante, de douleurs articulaires ou de déséquilibres hormonaux.

Une étude publiée dans le Journal of Medicinal Food a montré que les extraits de gingembre ont des effets anti-inflammatoires comparables à certains médicaments pharmaceutiques, mais sans effets secondaires significatifs.
Référence : Grzanna, R., Lindmark, L. et Frondoza, CG (2005). Le gingembre est un médicament à base de plantes aux larges propriétés anti-inflammatoires. Journal des aliments médicinaux, 8(2), 125-132.

2. Améliore la digestion et régule la glycémie
Le gingembre aide également à stimuler les sucs digestifs, à améliorer la vidange gastrique et à soulager la sensation de lourdeur après les repas. De plus, il contribue à l’équilibre métabolique.

Une étude clinique a montré que le gingembre peut réduire la glycémie et améliorer la sensibilité à l’insuline chez les personnes dont le métabolisme est altéré.
Référence : Mahluji, S., Attari, VE, Mobasseri, M., Payahoo, L., Ostadrahimi, A. et Golzari, SEJ (2013). Effets du gingembre (Zingiber officinale) sur les indices glycémiques et la résistance à l’insuline chez les patients atteints de diabète de type 2 : un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo. Revue internationale des sciences de l’alimentation et de la nutrition, 64(6), 682–686.

Pourquoi l’incluons-nous dans le Complexe Baobab et Moringa ?
Dans nos formules, le gingembre n’agit pas seul. Il agit en synergie avec des superaliments comme le baobab, riche en fibres prébiotiques et en vitamine C, ou le moringa, une plante adaptogène qui aide à réguler la réponse hormonale et énergétique de l’organisme.

Dans le complexe Baobab, le gingembre aide à apaiser le système digestif, à stimuler le métabolisme et à soutenir la santé intestinale.

Dans le Moringa Complex, il renforce le système immunitaire et améliore l’absorption des nutriments clés qui combattent la fatigue physique et mentale.

En résumé
Le gingembre n’ajoute pas seulement de la saveur : il équilibre, protège et revitalise. Nous l’avons choisi parce qu’il fonctionne et parce que votre corps le reconnaît comme un allié naturel.

Voulez-vous le vérifier par vous-même ?

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