El gingebre: una arrel amb ciència i poder a la teva càpsula

A Ksumai triem ingredients que la natura ens ofereix… però sempre amb suport científic. T’expliquem per què el gingebre, present a les nostres fórmules Baobab Complex i Moringa Complex, és molt més que una arrel picant: és un veritable aliat per al teu benestar digestiu, hormonal i immunològic.

Què fa tan especial el gingebre?
El Zingiber officinale, més conegut com a gingebre, s’ha utilitzat des de fa mil·lennis en la medicina ayurvèdica i la medicina tradicional xinesa per tractar des de problemes digestius fins a inflamació crònica.

El seu poder prové principalment de compostos actius com els gingerols i els xogaols, que tenen efectes demostrats en diversos processos fisiològics.

1. Antiinflamatori i antioxidant natural
Un dels beneficis més estudiats del gingebre és la seva capacitat per reduir la inflamació crònica, aquesta que pot estar darrere de molèsties digestives, fatiga persistent, dolors articulars o desajustos hormonals.

Un estudi publicat a Journal of Medicinal Food va demostrar que els extractes de gingebre tenen efectes antiinflamatoris comparables a alguns fàrmacs, però sense efectes secundaris significatius.
Referència: Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger – an herbal medicinal product with broad antiinflammatory actions. Journal of Medicinal Food, 8(2), 125-132.

2. Millora la digestió i regula el sucre a la sang
El gingebre també ajuda a estimular els sucs digestius, millorar el buidatge gàstric i alleujar la sensació de pesadesa després dels àpats. A més a més, contribueix a l’equilibri metabòlic.

Una revisió clínica va mostrar que el gingebre pot disminuir els nivells de glucosa a la sang i millorar la sensibilitat a la insulina en persones amb metabolisme alterat.
Referència: Mahluji, S., Attari, V. I., Mobasseri, M., Payahoo, L., Ostadrahimi, A., & Golzari, S. I. J. (2013). Effects de ginger (Zingiber officinale) amb glycemic índexs i insulin resistance in patients with typ 2 diabetis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 64(6), 682–686.

Per què ho incloem a Baobab i Moringa Complex?
A les nostres fórmules, el gingebre no treballa sol. Actua en sinergia amb superaliments com el baobab, ric en fibra prebiòtica i vitamina C, o la moringa, una planta adaptògena que ajuda a regular la resposta hormonal i energètica del cos.

A Baobab Complex, el gingebre ajuda a calmar el sistema digestiu, estimular el metabolisme i donar suport a la salut intestinal.

A Moringa Complex, reforça el sistema immune i millora l’absorció de nutrients clau que combaten el cansament físic i mental.

En resum
El gingebre no només dóna sabor: equilibra, protegeix i revitalitza. Ho hem triat perquè funciona, i perquè el teu cos ho reconeix com un aliat natural.

Vols comprovar-ho per tu mateix?

[Descobreix Baobab Complex]
[Activa la teva energia amb Moringa Complex]