El jengibre: una raíz con ciencia y poder en tu cápsula

En Ksumai elegimos ingredientes que la naturaleza nos ofrece… pero siempre con respaldo científico.  Te contamos por qué el jengibre, presente en nuestras fórmulas Baobab Complex y Moringa Complex, es mucho más que una raíz picante: es un verdadero aliado para tu bienestar digestivo, hormonal e inmunológico.

¿Qué hace tan especial al jengibre?

El Zingiber officinale, más conocido como jengibre, se ha utilizado desde hace milenios en la medicina ayurvédica y la medicina tradicional china para tratar desde problemas digestivos hasta inflamación crónica.

Su poder proviene principalmente de compuestos activos como los gingeroles y los shogaoles, que tienen efectos demostrados en diversos procesos fisiológicos.

1. Antiinflamatorio y antioxidante natural

Uno de los beneficios más estudiados del jengibre es su capacidad para reducir la inflamación crónica, esa que puede estar detrás de molestias digestivas, fatiga persistente, dolores articulares o desajustes hormonales.

Un estudio publicado en Journal of Medicinal Food demostró que los extractos de jengibre tienen efectos antiinflamatorios comparables a algunos fármacos, pero sin efectos secundarios significativos.
Referencia: Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger – an herbal medicinal product with broad anti-inflammatory actions. Journal of Medicinal Food, 8(2), 125-132.

2. Mejora la digestión y regula el azúcar en sangre

El jengibre también ayuda a estimular los jugos digestivos, mejorar el vaciado gástrico y aliviar la sensación de pesadez después de las comidas. Además, contribuye al equilibrio metabólico.

Una revisión clínica mostró que el jengibre puede disminuir los niveles de glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con metabolismo alterado.
Referencia: Mahluji, S., Attari, V. E., Mobasseri, M., Payahoo, L., Ostadrahimi, A., & Golzari, S. E. J. (2013). Effects of ginger (Zingiber officinale) on glycemic indices and insulin resistance in patients with type 2 diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 64(6), 682–686.

¿Por qué lo incluimos en Baobab y Moringa Complex?

En nuestras fórmulas, el jengibre no trabaja solo. Actúa en sinergia con superalimentos como el baobab, rico en fibra prebiótica y vitamina C, o la moringa, una planta adaptógena que ayuda a regular la respuesta hormonal y energética del cuerpo.

• En Baobab Complex, el jengibre ayuda a calmar el sistema digestivo, estimular el metabolismo y apoyar la salud intestinal.

• En Moringa Complex, refuerza el sistema inmune y mejora la absorción de nutrientes clave que combaten el cansancio físico y mental.

En resumen

El jengibre no solo da sabor: equilibra, protege y revitaliza. Lo hemos elegido porque funciona, y porque tu cuerpo lo reconoce como un aliado natural.

¿Quieres comprobarlo por ti mism@?

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